Диета для загара

Диета для загара
Многих давно мучает вопрос, как одни приобретают красивый бронзовый оттенок Australian Gold на второй же день отдыха у моря, а другие за весь отпуск не получают даже румянца? Генетика - она, конечно, многое объясняет... Но даже генетическую бледность можно слегка изменить при помощи диеты. Дело в том, что интенсивность загара зависит от содержания мелатонина - пигментных клеток - в коже. А мелатонин в свою очередь зависит... Ну не только от генетической предрасположенности!


А в том числе и от количества бетакаротина - провитамина А - в вашем организме. А его количество зависит от диеты: чем больше бетакаротина вы употребляете с пищей, тем лучше загораете с Australian Gold прекрасным вариантом стало бы утреннее потребление 1,5 кг морковки. Красота требует жертв! А жертвы могут быть такими:

1) 1,5 кг морковки ... Читать дальше »

Мнение Арсена Венгера о матче «Ливерпуль» - «Арсенал».
Как всегда, лаконично и точно назвал причины ничьей Арсен Венгер. В первую очередь это разбалансированная защита и накопленная усталость команды от сверх плотного графика игр финала этого сезона. Очень обидно, что в конце сезона, когда впереди самые ответственные и решающие матчи, травмированы четыре основных игрока линии защиты. Отмечая действия игроков на поле во время игры, Арсен Венгер восхитился талантом Андрея Аршавина – в игре такого уровня далеко не многим удается забить четыре гола. Так же высоко оценил игру вратаря Лукаша Фабиански в первом тайме, а ответственность за пропущенные мячи возложил на всю команду.

Это шоу надолго останется в памяти болельщиков двух команд. Лицом «Арсенала» в этом матче был Андрей Аршавин. Все четыре гола-красавца в ворота «Ливерпуля» - его ног дело!
Интрига Премьер Лиги завернулась пуще прежнего. Ничья «Ливерпуль» - «Арсенал» очень порадовала МЮ. Оии явно болели за «Арсенал». 

Илья Шемляк - директор Координационного бюро по подготовке к Евро-2012 сделал заявление в котором говорится, что после 13 мая государственная целевая программа относительно подготовки Украины к проведению Евро-2012 будет скорректирована. Так же, министр Кабинета Министров Украины напомнил, что так, как в соглашении с УЕФА о проведении Евро-2012 в Украине и Польше нет пункта о паритетности при распределении между странами городов участников соревнований, поэтому 12-13 мая в Бухаресте исполком УЕФА будет отбирать города в большей степени подготовленные к началу соревнований.